揭秘奥运会运动员赛后不能喝茶 只能喝水真正原因

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揭秘奥运会运动员赛后不能喝茶 只能喝水真正原因

揭秘奥运会运动员赛后不能喝茶 只能喝水真正原因

每一场倾尽全力的奋战都是他们成功的前提和保障。

但是他们累得筋疲力尽的时候为什么都是喝水来补充体能,而不是喝茶呢?讲道理,茶不是更有营养吗?

原来运动员剧烈运动后,心脏的负担都会比较重,心跳也比较快。而茶叶中,含有可以令人兴奋的咖啡碱,这个时候,一杯浓茶下肚,会更加加重心脏的负担,使人不适。

揭秘奥运会运动员赛后不能喝茶 只能喝水真正原因

其次剧烈运动后,大汗淋漓,随着时间推移,体内水分也大量流失,同时也遗失不少电解质。这个时候,最需要的就是及时补充水分,而茶的利尿的作用,更是与运动员的所需背道而驰!

揭秘奥运会运动员赛后不能喝茶 只能喝水真正原因

所以,最好的方法是,赛后休息一会儿,让身体缓冲一下并且慢慢地引用水补充身体能量。

揭秘奥运会运动员赛后不能喝茶 只能喝水真正原因

奥运健儿虽然不能喝茶,但对于关注奥运的朋友来说,沏上一壶上好绿茶,边喝茶,边领略中国运动健儿的高超技术,边收获浓浓的国家情怀与感动,却是不失为一件美事!

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